Dimagrimento
Troppe volte il termine “dieta” viene associato esclusivamente al processo di dimagrimento. In verità, la dieta è per definizione “l’insieme dei nutrienti che compongono la nostra alimentazione”, un elemento che compone il nostro stile di vita.
Purtroppo un piano alimentare che vada bene per tutti non è possibile: il fabbisogno energetico varia da persona a persona e ognuno di noi ha le proprie esigenze e i propri gusti. Questi fattori devono essere presi in considerazione, in modo che il piano alimentare sia sostenibile e i risultati vengano mantenuti nel lungo periodo.
È importante mantenere il peso ideale: l’aumento del tessuto adiposo incrementa il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari come ipertensione, infarto, ictus ma anche di patologie metaboliche come il diabete e la sindrome metabolica.
L’obiettivo è imparare ad utilizzare gli strumenti forniti per mantenersi in forma, non rinunciando al piacere e al gusto.
In cosa consiste la visita?
Il primo incontro è il più importante: attraverso un colloquio conoscitivo verranno poste molte domande per un’anamnesi completa. La durata complessiva della visita è di circa 60 minuti.
A questa visita si consiglia di portare eventuali analisi del sangue e le diagnosi mediche più recenti.
I successivi controlli hanno una durata di circa 30 minuti.
Durante le successive visite di controllo viene valutato l’andamento della terapia dietetica: analizzeremo i progressi, gli obiettivi raggiunti e troveremo una soluzione per gli eventuali problemi riscontrati. Verranno poi effettuate delle modifiche per rendere più sostenibile il piano alimentare, al fine di ottenere un risultato duraturo nel tempo, fino ad arrivare al fase di mantenimento.
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Insieme potremo analizzare il tuo stile di vita le tue abitudini alimentari, trovando la soluzione adatta a te per raggiungere i tuoi obiettivi e guadagnare salute e benessere.
